8. November 2023

Das-Chaos-nimmt-kein-Ende-Tag – 09.11.2023

Das Chaos ist im Leben mit Kindern über weite Strecken ein ständiger Begleiter 🥴🤪. Unordnung, Hektik, Termine und und und – dabei verlieren Erwachsene sich selbst und ihre Bedürfnisse oft aus den Augen 🧐
 
Wir finden deshalb, dass gerade morgen am Das-Chaos-nimmt-kein-Ende-Tag die Selbstfürsorge einmal so richtig zelebriert werden sollte 🙌🕯☕
Also, öfter mal kurz innehalten und tief durchatmen 🌬, dazu vielleicht noch etwas proaktive Muskelentspannung 💪. Oder doch lieber raus und eine Runde joggen? 🏃‍♂️🏃‍♀️ Für jede bzw. jeden kann etwas anderes Entspannung bringen. 
 
 

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